Desafio 21 dias para repensar sua carreira

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Há poucas semanas concluí um trabalho com 450 pessoas que toparam o desafio de repensar suas carreiras durante 21 dias, e
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Você sabe o que é coaching? Isso funciona mesmo? O que acontece em uma sessão?

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Quem já passeou aqui no meu site deve ter visto que tem uma sessão de FAQ, onde eu posto as perguntas que
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10 dicas para você alcançar seus objetivos de ano novo – ainda esse ano!

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Uau! Já está vendendo panetone no supermercado, mas ainda estamos em setembro! Pera, setembro... Ah não, não acredito que não
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8 cursos para empreendedores não convencionais

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Cada vez mais percebemos que as formações tradicionais não vão nos dar as respostas para lidar com as dificuldades da
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25 pequenas coisas que consegui mudar na minha vida quando saí do mundo corporativo

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1. Hidratar meu cabelo em casa toda semana 2. Não ficar com vontade de chorar no domingo à noite 3. Não acordar mais
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Diferença entre coaching, terapia e mentoria

Diferença entre coaching, terapia e mentoria

Muitas pessoas me procuram interessadas em fazer Coaching, mas na verdade não sabem bem do que se trata. Outros me perguntam qual a diferença entre Coaching e Terapia. E ainda há aqueles que procuram pelo Coaching mas na verdade gostariam de receber conselhos, mais na linha de uma Mentoria. Fiz esse post para esclarecer melhor a diferença entre isso tudo.
O Coaching é um processo em que, a partir de perguntas e atividades propostas pelo coach, você mesmo chegará às respostas que procura. Esse processo gera uma decisão por um objetivo e um plano de ação para buscar esse objetivo, cuja execução pode ser ou não acompanhada pelo coach. Para isso o coach segue uma metodologia clara, e por esse motivo não é necessário que ele seja da mesma área que você. A quantidade de encontros é definida e acordada entre você e o coach logo no começo do processo, ficando geralmente em torno de 12 encontros.
A Terapia oferece insights que podem te levar a perceber a necessidade de mudar o seu comportamento ou se reconciliar consigo mesma. Para gerar estes insights o psicólogo segue uma metodologia, mas ela não fica clara para você durante o processo. Normalmente não gera plano de ação, ou seja, você entende que precisa mudar, mas muitas vezes não sabe como. Não tem duração definida, podendo levar meses ou anos para você perceber algum resultado.
Na Mentoria, alguém mais experiente que você na mesma área de atuação que você trabalha, te dá conselhos a partir da sua própria experiência. O lado ruim é que as respostas não vêm de você mesmo, o lado bom é que ele já sabe o que funciona ou não funciona porque já passou pelo que você está passando. Pode gerar ou não plano de ação, mas normalmente não segue uma metodologia estruturada. Como o Mentor é alguém que te acompanha ao longo da sua carreira, não tem duração definida.
Ainda tem dúvidas quanto a diferença entre Coaching, Terapia e Mentoria? Ou a diferença está clara, mas você não sabe qual faz mais sentido pra você nesse momento? Em qualquer caso, me chame que eu te ajudo a tirar todas as suas dúvidas.